La hiperhidrosis es la producción excesiva de sudor, aunque no lo parezca este es un problema que afecta a una tercera parte de la población del mundo. Pero este problema puede ser solucionado con una modificación en la dieta y utilizando regularmente productos para cerrar los poros de las axilas.
Los antitranspirantes comunes no tienen mucho del químico activo, pero los que están etiquetados como “protección clínica” contienen hasta un 22%. Se recomienda aplicar en las axilas esto dos veces por día.
Se deben evitar los alimentos que aceleran el sudor. Las bebidas calientes o los alimentos ricos en especias pueden hacer transpirar más las axilas. Algunos ejemplos de alimentos que provocan sudor: el café caliente o los cítricos.
Con esto puedes reducir considerablemente el sudor. Pero te recomendamos que no abuses del antitraspirante ya que puede cerrar los poros permanentemente y eso tampoco es bueno.
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